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早上醒來臉腫怎么回事

病情描述:
這幾天每天早晨一起床臉就腫腫的感覺有時候還遮擋視線。早上醒來臉腫怎么回事?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

早上醒來臉腫可能由睡前飲水過量、高鹽飲食、過敏反應(yīng)、腎臟疾病等原因引起,可通過調(diào)整生活習(xí)慣、抗過敏治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、睡前飲水過量

夜間過量飲水會導(dǎo)致水分滯留,面部毛細血管壓力增加引發(fā)水腫。建議睡前2小時限制飲水量,抬高枕頭促進液體回流。

2、高鹽飲食

鈉離子攝入過多引起體液潴留,常見于晚餐食用腌制食品、加工食品后。需減少每日鹽分攝入至5克以下,增加鉀含量高的香蕉、菠菜等食物。

3、過敏反應(yīng)

接觸塵螨、花粉或使用新化妝品可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫,常伴皮膚瘙癢??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、地塞米松軟膏等藥物。

4、腎臟疾病

可能與腎小球濾過率下降、蛋白尿等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為晨起眼瞼水腫并向下蔓延。需檢查尿常規(guī)和腎功能,臨床常用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、黃葵膠囊等藥物。

持續(xù)面部水腫超過3天或伴隨尿量減少時,應(yīng)及時到腎內(nèi)科就診排查病理因素,日常注意記錄每日出入水量和體重變化。

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