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腸脹氣怎么回事

病情描述:
最近我總是打嗝，醫(yī)生說我是由于腸脹氣導(dǎo)致的。腸脹氣怎么回事？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腸脹氣可能由飲食不當(dāng)、吞咽空氣、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、減少產(chǎn)氣食物、服用益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等會導(dǎo)致腸道氣體增多，建議減少這類食物攝入，增加易消化食物比例。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過快、嚼口香糖或吸煙時(shí)會吞咽過多空氣，建議細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食時(shí)說話，減少碳酸飲料攝入。

3、腸道菌群失衡

腸道有害菌過度繁殖會產(chǎn)生過多氣體，可能與抗生素使用有關(guān)，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動力異常有關(guān)，常伴腹痛、排便習(xí)慣改變，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部幫助排氣，適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)腸道蠕動，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。

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