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多囊卵巢綜合征吃什么

患者：女，30歲

病情描述:
我最近身體一直不不舒服，去醫(yī)院檢查說(shuō)是多囊卵巢綜合征，醫(yī)生說(shuō)要注意飲食，多囊卵巢綜合征吃什么？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

若患有多囊卵巢綜合征，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、深海魚、鷹嘴豆等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、螺內(nèi)酯、來(lái)曲唑、吡格列酮等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于改善胰島素抵抗，調(diào)節(jié)血糖水平。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫代葡萄糖苷，可能幫助調(diào)節(jié)雌激素代謝，緩解內(nèi)分泌紊亂。

3、深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，可降低體內(nèi)炎癥反應(yīng)，改善卵泡發(fā)育。

4、鷹嘴豆

鷹嘴豆含植物雌激素和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于平衡激素水平，維持卵巢功能。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍可改善胰島素敏感性，常用于多囊卵巢綜合征伴胰島素抵抗患者。

2、螺內(nèi)酯

螺內(nèi)酯作為抗雄激素藥物，能減少體毛過(guò)度生長(zhǎng)等高雄激素表現(xiàn)。

3、來(lái)曲唑

來(lái)曲唑通過(guò)抑制芳香化酶降低雌激素水平，可用于誘導(dǎo)排卵治療。

4、吡格列酮

吡格列酮屬胰島素增敏劑，可改善糖代謝異常及相關(guān)內(nèi)分泌紊亂。

日常需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍，避免高糖高脂飲食，定期監(jiān)測(cè)激素和代謝指標(biāo)。

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