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如何判斷自己腎虛

病情描述:
想要知道自己腰疼的癥狀是不是腎虛所引起的,但是也沒有到醫(yī)院檢查過,如何判斷自己腎虛?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、疲勞乏力、性功能減退、夜尿增多等癥狀,可通過中醫(yī)辨證結(jié)合生活習(xí)慣評估。

1、癥狀自查

腎陽虛常見畏寒肢冷、水腫腹瀉;腎陰虛多見潮熱盜汗、失眠多夢。持續(xù)兩周以上癥狀需警惕。

2、舌脈觀察

腎陽虛舌淡胖有齒痕,脈沉遲;腎陰虛舌紅少苔,脈細數(shù)。建議由中醫(yī)師進行專業(yè)舌診脈診。

3、誘因分析

長期熬夜、房勞過度、久病體虛是常見誘因。慢性病、年老體衰可能導(dǎo)致病理性腎虛。

4、醫(yī)學(xué)檢查

可配合尿常規(guī)、腎功能檢測排除器質(zhì)性疾病。中醫(yī)四診合參能明確腎陰虛或腎陽虛分型。

日常可適度食用黑芝麻、核桃、山藥等食補,避免過度勞累。建議至中醫(yī)科進行系統(tǒng)辨證,勿自行用藥。

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