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穴位按摩的方法

病情描述:
最近頭比較疼,吃藥也不管用,想給自己按摩一下,穴位按摩的方法有哪些?
共2個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
很多方法是治療頭痛,服用藥物,針灸,推拿,推拿很有效,很方便,病人可以自己操作,在唐陰穴的眉毛,太陽高度角到頭發(fā)的地方,做點(diǎn)包括穴位,頂部的四個神力量,耳朵后風(fēng)池,胳膊的列缺穴,手合谷穴等,局部推拿或按摩可以緩解頭痛,除了按摩可以緩解頭痛,還有其他的治療方法,如針灸。
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
頭痛穴位按摩要按摩合谷穴和內(nèi)關(guān)穴。頸部按摩、按摩頸部風(fēng)池、頸部肌肉;也有脖子肌肉緊張引起的頭痛。如果脖子肌肉放松,疼痛就會消失。可以按摩整個大腦,大腦可以按摩雙方殿,也可以從前面發(fā)的發(fā)線整個大腦按摩,按摩,按摩時間大約半個小時,患者可以每天晚上睡覺前頭部按摩。
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