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3歲小孩不愛吃飯怎么辦

病情描述:
寶寶這段時間不愛吃飯,還越來越瘦了,3歲小孩不愛吃飯怎么辦?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

3歲孩子不愛吃飯可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營造用餐環(huán)境、排查疾病因素、補(bǔ)充微量元素等方式改善,通常由挑食習(xí)慣、注意力分散、消化功能異常、鋅缺乏等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少零食攝入,將主食制作成卡通造型,搭配不同顏色的蔬菜水果,增加孩子進(jìn)食興趣。避免強(qiáng)迫喂食導(dǎo)致逆反心理。

2、營造用餐環(huán)境

固定用餐時間和位置,家長需以身作則專注進(jìn)食,關(guān)閉電視等干擾源。可通過親子互動游戲鼓勵自主進(jìn)食。

3、排查疾病因素

可能與胃炎、腸系膜淋巴結(jié)炎等疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、排便異常等癥狀。需兒科就診檢查,必要時使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物。

4、補(bǔ)充微量元素

鋅缺乏會影響味覺敏感度,表現(xiàn)為異食癖、生長遲緩等癥狀??蓹z測血鋅水平,遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液。

建議家長記錄孩子每日飲食情況,定期監(jiān)測身高體重增長曲線,避免在餐前兩小時內(nèi)提供含糖飲料。

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