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孕晚期還用吃復(fù)合維生素嗎

病情描述:
我整個(gè)孕期都在吃維生素,孕晚期還用吃復(fù)合維生素嗎?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕晚期仍需繼續(xù)補(bǔ)充復(fù)合維生素,主要成分包括葉酸、鐵劑、鈣劑、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素,有助于預(yù)防貧血、胎兒神經(jīng)管缺陷和骨骼發(fā)育問題。

1、葉酸補(bǔ)充

孕晚期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)發(fā)育,葉酸需求增加,缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)管閉合不全。可遵醫(yī)囑服用葉酸片或含葉酸的復(fù)合維生素制劑。

2、鐵劑需求

孕晚期母體血容量增加易導(dǎo)致缺鐵性貧血,表現(xiàn)為乏力、面色蒼白。建議選擇含硫酸亞鐵或富馬酸亞鐵的復(fù)合維生素。

3、鈣質(zhì)攝入

胎兒骨骼快速發(fā)育需大量鈣質(zhì),孕婦缺鈣可能出現(xiàn)抽筋、骨質(zhì)疏松??蛇x用含碳酸鈣或檸檬酸鈣的孕期專用復(fù)合維生素。

4、維生素D協(xié)同

維生素D促進(jìn)鈣吸收,缺乏可能影響胎兒骨骼發(fā)育。復(fù)合維生素中的維生素D3應(yīng)與鈣劑配合補(bǔ)充。

建議在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合孕晚期的復(fù)合維生素,同時(shí)保持均衡飲食,適當(dāng)曬太陽(yáng)幫助維生素D合成。

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