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- 馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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經(jīng)常失眠，也可進(jìn)行這些療法，效果不錯
失眠困擾著許多人，失眠人群可找一些方法幫助睡眠，如一般治療、物理療法、光照療法、運動療法等。
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腹瀉肛門墜脹什么原因
如果說肛門有墜脹又伴有腹瀉的情況下，這個原因真的很多。比如說拉肚子了，一天拉個五六次，可能是有腸炎了，肛門肯定有墜脹感，就有里急后重，里急后重就是肛門墜脹感不舒服，這是正常的。 還有一個就是有墜脹感，難受，還有腹瀉，有可能不是簡單的腸炎，有可能真的是肛管里長腫物，腫物長到腸壁里可能是長了半圈，就是老想拉屎，又拉不干凈，然后只能拉稀的，因為拉不了干的，因為這腸管讓腫瘤占了有一半的空間，所以也經(jīng)常腹瀉。 所以就認(rèn)為如果確實是有腹瀉，又沒有吃不干凈東西，沒有不潔的飲食的情況下，認(rèn)為最好到醫(yī)院去查一查，至少做一個指診肛門鏡，甚至于做一下腸鏡來除外一下長沒長腫瘤，這樣如果說再積極治療腹瀉，就非常完美了。語音時長 01:1884093次收聽 2021-07-09 -
痰多怎么辦
痰是人體呼吸道的分泌物，呼吸道正常的情況下也會分泌一些粘液，通過纖毛擺動，運輸?shù)缴虾粑溃ㄟ^咳嗽經(jīng)口腔排出體外形成痰，氣管支氣管感染時，痰液分泌量增加，痰咳不出來時會出現(xiàn)感染，不易控制。 臨床上用化痰藥物治療，首用稀釋痰液的藥物，包括羧甲司坦口服液、沐舒坦，還有揮發(fā)油類的包括桃金娘等。還可以采用中醫(yī)中藥治療，根據(jù)病人的辨證，選用不同的化痰藥物進(jìn)行有效的治療。 黃粘痰時可用清熱化痰藥，常用復(fù)方鮮竹瀝等，痰濁壅肺的時，咳痰但痰液是白色時可用二陳丸等健脾化痰藥，如患者伴口干、煙燥、咳嗽、痰少等癥狀時，可用一些百合固精等潤肺化痰藥物進(jìn)行治療。57108次播放 2019-12-24
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胃火旺調(diào)理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現(xiàn)。 胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現(xiàn)有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結(jié)，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結(jié)，但是從這兩個方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應(yīng)用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語音時長 02:0083835次收聽 2021-06-25 -
高考前睡眠不佳如何緩解
高考前睡眠不佳可用醋泡腳來改善，這樣做能活血通氣，降低神經(jīng)的興奮度，并緩解神經(jīng)緊張。睡覺前喝上一杯熱牛奶也有助于改善睡眠狀態(tài)，必要時可在睡前做適量運動。
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咳嗽有痰吃什么
咳嗽有痰時不建議吃生痰食物，如肥肉，不建議吃太咸、太甜，避免熱性食物，如牛羊肉，不議吃熱帶水果，如荔枝、菠蘿等。嗽有痰時，可用食療法，據(jù)患者自身癥狀和體質(zhì)，選擇針對性食療。風(fēng)寒感冒著涼后引起的咳嗽，除休息、喝水外，可給自己熬點生姜水。 冷，累，等癥狀，可以用生黃芪泡水。大便偏軟，可用蓮子、山藥粥。腰酸腿軟，可以用芡實熬粥，陰虛口干舌燥，用百合熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易咯患者可以自己泡點陳皮、琵琶、麥冬。梨、冰糖、紅棗水煮水，也有一定助痰排出的作用。53710次播放 2019-12-24
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為什么打哈欠還是睡不著
打哈欠睡不著常見的原因就是環(huán)境因素，比如睡覺的環(huán)境光線很強(qiáng)或噪音很大，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)環(huán)境后癥狀就會改善。也要考慮是過度疲勞或腦神經(jīng)衰弱引起的，如果發(fā)生了腦血管意外，在發(fā)病早期也會有打哈欠睡不著的現(xiàn)象。
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長久失眠身體差，積極治療刻不容緩
長期失眠會讓機(jī)體一直處在持續(xù)的應(yīng)激狀態(tài)下，增加心血管疾病如高血壓以及代謝綜合征如肥胖的風(fēng)險。應(yīng)該積極調(diào)整生活作息及生活習(xí)慣，必要時尋求專業(yè)診療。
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咳嗽氣喘是怎么回事
咳嗽氣喘常見于慢性喘息性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。 肺部感染較重時，除咳嗽咯痰外也會見到氣喘，如咳嗽變異性哮喘、肺癌、肺栓塞等疾病也可引起咳嗽喘息氣短。這些疾病病程可長可短，有些是時發(fā)時止的，比方支氣管哮喘有些是慢性逐漸加重的，如慢性阻塞性肺疾病。有些咳嗽可伴乏力、盜汗、胸痛、發(fā)低熱等癥狀，如肺結(jié)核、肺癌、伴消瘦等癥狀。心血管系統(tǒng)引起來的咳嗽、氣喘，多見于心衰。患者病情較急較重還可引起短促呼吸、咳嗽、咳喀粉紅色一樣的泡沫痰，呼吸困難是常見癥狀。 最常見引起來咳嗽氣喘病的疾病是呼吸系統(tǒng)疾病，慢阻肺和支氣管哮喘。心血管系統(tǒng)疾病病情也是較重的。60157次播放 2019-12-24
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咳嗽有痰禁止飲食
咳嗽有痰絕大多數(shù)由于呼吸系統(tǒng)的炎癥造成，因此凡是能夠加重炎癥或促進(jìn)痰液增多的食物都不能吃。比如刺激性強(qiáng)的食物、肥肉、牛羊肉、太咸、太甜和魚、蝦、貝類等食物都不應(yīng)該吃，以及上火的食物、熱帶水果也不應(yīng)該吃。 一、刺激性強(qiáng)的食物不宜服用，比如辣椒，吃了后特別容易引起咳嗽的加重，本身是階段性咳嗽，可能會引起持續(xù)性咳嗽。 二、從中醫(yī)上來講，魚生火、肉生痰，魚、蝦、貝類的食物容易引起生火，上火癥狀本身會加重身體的炎癥，因此咳嗽有痰期間一般不建議吃魚、蝦等食物。 三、而肉類尤其是肥肉也不建議吃，肥肉可以生痰，而牛羊肉由于比較燥熱，也不建議吃太多的牛羊肉，因為肉類都有生痰的作用，一般都可以使咳嗽有痰的癥狀加重， 四、熱性水果，比如榴蓮、荔枝，有些人特別喜歡吃，但可使人上火，因此也不建議多吃。 五、太咸的食物，比如咸菜，海里的食品，還有甜食，都是容易生痰的，因此也不建議食用。語音時長 01:3858836次收聽 2020-02-24 -
胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現(xiàn)，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結(jié)，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數(shù)。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結(jié)這些癥狀，但是舌頭應(yīng)該是舌紅、少苔，而且脈是細(xì)、弱、沉的。 不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當(dāng)于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應(yīng)的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強(qiáng)調(diào)一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應(yīng)了一下，至于怎么調(diào)整，就是用藥物調(diào)整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補(bǔ)胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調(diào)整，在藥物調(diào)整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進(jìn)行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331701次收聽 2021-06-25 -
失眠有什么危害
失眠的危害很多，會導(dǎo)致記憶力減退、注意力下降，甚至?xí)鸶哐獕?、影響壽命，危害到正常的工作和生活?失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。以前大家對睡眠不關(guān)注，臨床觀察，睡眠對很多事情有影響。首先對壽命有影響，如果睡眠不足會影響壽命。另外，睡眠不足可以引起高血壓、內(nèi)分泌紊亂、影響脾胃還可以引起情緒異常，像焦慮、抑郁等。長期失眠也會導(dǎo)致記憶力減退，對男女的生育功能也會有影響。 日常保健應(yīng)注意： 一、心態(tài)樂觀。 二、合理的膳食。 三、適量的運動。 四、充足的睡眠。57176次播放 2019-04-25
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結(jié)腸炎如何治療
一般的結(jié)腸炎治療主要分中藥和西藥。 但是中藥和西藥這都是相對的，三分治療，七分養(yǎng)。中藥和西藥，如果全吃好了，飲食不調(diào)整規(guī)律，經(jīng)常吃辛辣的，經(jīng)常喝酒，經(jīng)常熬夜吃生冷的，一樣也不容易治好，所以藥僅僅是三分的治療。西藥可以用一些美沙拉秦，整腸生，甚至于吃一點培菲康，吃一點思密達(dá)，這都是止瀉消炎的。中藥你可以吃一點香連片，可以吃一點四妙丸，也可以吃一點葛根芩連，這是中藥，還可以吃一點，西苑醫(yī)院有一種叫固腸膠囊，這個可以讓固塞，然后你糞便排的少了，能夠讓結(jié)腸的粘膜炎癥減退，甚至于消失。但是我說的過程是一種漫長的過程，一般的用藥要用三個月到半年左右，這個當(dāng)中還要保證情緒不要有很大的波動，還要保證不允許吃涼的，不允許吃辛辣的食物。如果用藥用得很好，喝一次酒，這個藥就算白用了，還得從頭治療，所以結(jié)腸炎的病人一定要三分治療，七分養(yǎng)，一定要注意飲食，飲食實際上比用藥更為重要，一定要記住結(jié)腸炎是一種慢性病，是一種持久戰(zhàn)，是一種用藥治療的慢的過程。語音時長 01:5663351次收聽 2020-03-11 -
凌晨三四點鐘醒來是什么原因
凌晨三四點鐘醒主要是由幾個原因引起的： 一、最常見的原因是憂郁癥、焦慮癥，憂郁癥最常見的表現(xiàn)就是早醒，從此變成失眠，伴有情緒改變、情緒低落，是早期憂郁癥病人，大概50%都可以出現(xiàn)早醒的表現(xiàn)； 二、老年人尤其是女同志，更年期綜合癥的情況下也可以在三四點鐘的時候醒了就不睡覺，是由于身體里面的褪色素減少，引起了體內(nèi)生物鐘發(fā)生紊亂。 三、還有一些身體的內(nèi)分泌紊亂的情況下，也可以出現(xiàn)早醒，比較少見的有些肝膽疾病也可以。 如果三四點鐘醒了，同時伴隨著有胃部不舒服，建議查查胃。97209次播放 2021-03-16
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失眠渾身難受是怎么回事
失眠的出現(xiàn)往往都會因為疾病或者是壓力而導(dǎo)致，有一些人在出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象時更加會渾身難受，一旦出現(xiàn)這一類的情況，也需要盡快的治療，治療的方法有很多可以選擇中草藥調(diào)理，也應(yīng)該多注意生活的鍛煉，除此之外，飲食的健康也需要引起重視。
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懷孕40天孕酮多少正常
懷孕40天孕酮正常值一般在25-30納克/毫升。孕酮水平受個體差異、檢測方法等因素影響，需結(jié)合超聲檢查綜合評估胚胎發(fā)育情況。孕酮是維持妊娠的重要激素，由卵巢黃體分泌，能促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚并為胚胎著床提供營養(yǎng)支持。懷孕40天...0次瀏覽 2025-12-18
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婦科緊縮手術(shù)值得做嗎
婦科緊縮手術(shù)是否值得做需根據(jù)個體情況綜合評估，主要適用于陰道松弛影響生活質(zhì)量或存在盆底功能障礙的患者。陰道松弛多由自然分娩、年齡增長或長期腹壓增加導(dǎo)致，可能伴隨性生活質(zhì)量下降、壓力性尿失禁等癥狀。手術(shù)通過修復(fù)盆底肌肉和黏...0次瀏覽 2025-12-19
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老人腿浮腫是什么原因引起的
老人腿浮腫可能由生理性因素、心血管疾病、腎臟疾病、肝臟疾病、下肢靜脈回流障礙等原因引起。常見表現(xiàn)為雙側(cè)或單側(cè)下肢腫脹、皮膚緊繃發(fā)亮、按壓凹陷等，需結(jié)合具體病因干預(yù)。1、生理性因素長時間站立或久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，...0次瀏覽 2025-12-19
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單純一個膽囊結(jié)石會危險嗎
單純膽囊結(jié)石多數(shù)情況下不會立即危及生命，但存在潛在風(fēng)險。膽囊結(jié)石的危險程度主要與結(jié)石大小、是否引發(fā)并發(fā)癥有關(guān)，常見風(fēng)險包括膽囊炎發(fā)作、膽管梗阻、胰腺炎等。1、無癥狀階段：約60%-80%的膽囊結(jié)石患者終身無明顯癥狀，稱為...0次瀏覽 2025-12-19
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男性性功能障礙要做哪些檢查
男性性功能障礙通常需要進(jìn)行體格檢查、實驗室檢查、影像學(xué)檢查、心理評估和特殊功能檢查等。男性性功能障礙可能與血管異常、神經(jīng)損傷、激素水平異常、心理因素或藥物副作用等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。1、體格檢查體格檢查包括外...0次瀏覽 2025-12-19
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一般微創(chuàng)小手術(shù)多少錢
一般微創(chuàng)小手術(shù)通常需要3000-20000元，具體費用與手術(shù)類型、麻醉方式、耗材選擇及術(shù)后護(hù)理需求等因素相關(guān)。微創(chuàng)手術(shù)費用差異主要受手術(shù)復(fù)雜程度影響。體表腫物切除等簡單操作費用通常在3000-8000元，如脂肪瘤切除、皮...
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抽動癥打嗝和普通打嗝的區(qū)別有哪些
抽動癥打嗝與普通打嗝的區(qū)別主要在于病因、發(fā)作特點及伴隨癥狀。抽動癥打嗝通常由神經(jīng)系統(tǒng)異常引起，表現(xiàn)為重復(fù)、不自主的膈肌痙攣，常伴隨眨眼、聳肩等其他抽動癥狀；普通打嗝多為生理性或短暫性胃腸刺激所致，發(fā)作短暫且無其他異常表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-12-19
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肩周炎肩袖損傷并存怎么鍛煉
肩周炎與肩袖損傷并存時，可通過肩關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力強(qiáng)化訓(xùn)練、姿勢調(diào)整訓(xùn)練、冷熱交替療法及低強(qiáng)度有氧運動等方式進(jìn)行鍛煉。兩者并存可能與慢性勞損、外傷、退行性變、炎癥反應(yīng)及代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限、...0次瀏覽 2025-12-19
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寶寶發(fā)燒可以洗熱水澡嗎
寶寶發(fā)燒一般可以洗溫水澡，但水溫需控制在37-38攝氏度。若體溫超過38.5攝氏度或伴有寒戰(zhàn)、抽搐等癥狀，則不建議洗澡。溫水洗澡有助于通過蒸發(fā)散熱降低體表溫度，水溫接近體溫可避免冷熱刺激引發(fā)不適。洗澡時間控制在5-10分...0次瀏覽 2025-12-19
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光子脫毛常見解答
光子脫毛是一種利用強(qiáng)脈沖光選擇性破壞毛囊的永久性脫毛技術(shù)，適用于腋下、四肢、唇周等部位。常見問題主要涉及安全性、適用人群、操作流程、效果維持及術(shù)后護(hù)理等方面。1、安全性光子脫毛通過特定波長光能轉(zhuǎn)化為熱能破壞毛囊，正常操作...0次瀏覽 2025-12-19
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開眼角的價格是多少
開眼角手術(shù)一般需要3000-15000元，具體費用與手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價標(biāo)準(zhǔn)、術(shù)后護(hù)理需求等因素相關(guān)。開眼角手術(shù)價格差異主要體現(xiàn)在手術(shù)類型選擇上。埋線法開眼角價格通常在3000-6000元，適合希望恢復(fù)快且瘢痕小的求美...0次瀏覽 2025-12-18
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做鼻中隔軟骨延長鼻小柱缺點
鼻中隔軟骨延長鼻小柱的缺點主要包括術(shù)后腫脹恢復(fù)期長、鼻部觸感偏硬、供區(qū)并發(fā)癥風(fēng)險、手術(shù)技術(shù)要求高、遠(yuǎn)期吸收變形可能。該手術(shù)需嚴(yán)格評估鼻中隔軟骨量及患者鼻部基礎(chǔ)條件，術(shù)后需長期隨訪觀察形態(tài)穩(wěn)定性。術(shù)后腫脹恢復(fù)期通常需要3-...0次瀏覽 2025-12-19
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腳裂口是什么原因
腳裂口可能與皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、糖尿病、遺傳因素等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚皸裂、疼痛、出血等癥狀。腳裂口可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、補(bǔ)充營養(yǎng)、控制血糖、就醫(yī)檢查等方式改善。1、皮膚干燥腳裂口常見于皮膚干燥，尤...0次瀏覽 2025-12-19
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頸椎增生可以自愈嗎
頸椎增生一般不能自愈，但通過科學(xué)干預(yù)可有效控制癥狀。頸椎增生是頸椎骨骼及周圍組織的退行性改變，通常與長期勞損、年齡增長等因素相關(guān)，需結(jié)合生活方式調(diào)整及醫(yī)療干預(yù)緩解癥狀。頸椎增生屬于不可逆的病理改變，其本質(zhì)是椎體邊緣骨質(zhì)增...0次瀏覽 2025-12-18
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎保健方法是什么
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的保健方法主要有調(diào)整飲食、適度運動、物理治療、藥物治療、定期復(fù)查等。1、調(diào)整飲食風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者日常需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，可適量食用魚類、雞蛋、西藍(lán)花等食物，避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟。肥胖者需控制總熱量...0次瀏覽 2025-12-19
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長期留置導(dǎo)管有什么危害
長期留置導(dǎo)管可能增加感染風(fēng)險、引發(fā)血栓形成、導(dǎo)致導(dǎo)管功能障礙、造成血管損傷以及誘發(fā)局部皮膚問題。留置導(dǎo)管常用于危重癥或長期輸液患者，但需嚴(yán)格評估必要性并定期維護(hù)。1、感染風(fēng)險導(dǎo)管留置時間超過7天時，病原體可能通過穿刺部位...
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什么能有效祛痘印
祛痘印可通過使用維生素E乳膏、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物，以及激光治療、果酸煥膚等醫(yī)美手段實現(xiàn)。痘印多由炎癥后色素沉著或毛細(xì)血管擴(kuò)張引起，需根據(jù)類型選擇針對性方案。1、維生素E乳膏維生素E乳膏能抑制黑色素生成并...0次瀏覽 2025-12-19
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做美瞳線副作用是什么
做美瞳線可能出現(xiàn)眼部紅腫、感染、過敏反應(yīng)、角膜損傷、色料沉積等副作用。美瞳線屬于半永久化妝技術(shù)，通過將色料植入眼瞼邊緣皮膚達(dá)到修飾效果，操作不當(dāng)或護(hù)理不足可能引發(fā)上述問題。1、眼部紅腫術(shù)后1-3天內(nèi)出現(xiàn)眼瞼腫脹屬于正常反...0次瀏覽 2025-12-18
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肺局限性肺氣腫改變要怎樣治療
肺局限性肺氣腫改變可通過戒煙、藥物治療、呼吸康復(fù)訓(xùn)練、氧療及手術(shù)治療等方式干預(yù)。該病變通常由長期吸煙、慢性支氣管炎、遺傳因素、職業(yè)粉塵暴露或α-1抗胰蛋白酶缺乏等原因引起。1、戒煙：吸煙是導(dǎo)致肺氣腫進(jìn)展的核心因素，煙草中...0次瀏覽 2025-12-19
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做背神經(jīng)阻斷術(shù)還可以修復(fù)嗎
背神經(jīng)阻斷術(shù)后修復(fù)可能性與手術(shù)方式及損傷程度相關(guān)，主要修復(fù)方式包括神經(jīng)松解術(shù)、神經(jīng)移植術(shù)、藥物促進(jìn)神經(jīng)再生、物理康復(fù)治療及心理干預(yù)。1、神經(jīng)松解術(shù)：對于術(shù)后瘢痕壓迫導(dǎo)致的神經(jīng)功能障礙，可通過手術(shù)松解粘連組織恢復(fù)神經(jīng)傳導(dǎo)功...0次瀏覽 2025-12-19
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