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咳嗽的時候能吃新鮮棗子嗎

病情描述:
我最近有點(diǎn)咳嗽貧血的現(xiàn)象,想吃點(diǎn)棗子來補(bǔ)血,咳嗽的時候能吃新鮮棗子嗎?
共2個回答
閆冬 副主任醫(yī)師 去掛號
北京航天總醫(yī)院 二甲 急診科
咳嗽是可以吃新鮮棗子的。但一定要適當(dāng),不要吃太多,以免引起腹脹、消化不良等癥狀。棗含有豐富的營養(yǎng)成分,含有高品質(zhì)的蛋白質(zhì)維生素A,還要人體所需的維生素C,還含有糖、有機(jī)酸和多種氨基酸,以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、平神的功效,能增強(qiáng)病人的免疫力,有助于咳嗽的恢復(fù)。
鄭黎暉 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
咳嗽可以吃新鮮的棗子的。棗是一種很好的水果,吃棗能補(bǔ)充血液,降低血壓,增強(qiáng)人體免疫力。同時棗中含有大量的維生素、多種微量元素和糖,能在一定程度上保護(hù)肝臟、鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)靜心靈。鮮棗的維生素含量較豐富,干棗的維生素含量雖然降低,但鐵含量豐富,更容易被人體吸收。
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