一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

雞嘌呤高嗎

患者:男,59歲

病情描述:
治療痛風(fēng)3個(gè)月了,醫(yī)生叫注意飲食現(xiàn)在想吃雞肉的嘌呤高嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

雞肉屬于中嘌呤食物,嘌呤含量約為每100克含120-150毫克,主要與部位、烹飪方式、生長(zhǎng)周期等因素有關(guān)。

1、部位差異

雞胸肉嘌呤含量較低,雞皮和內(nèi)臟嘌呤含量較高,痛風(fēng)患者應(yīng)優(yōu)先選擇去皮雞肉。

2、烹飪方式

水煮雞肉可減少部分嘌呤,而長(zhǎng)時(shí)間燉煮會(huì)使湯汁中嘌呤濃度升高,不建議飲用肉湯。

3、生長(zhǎng)周期

老母雞嘌呤含量普遍高于仔雞,快速生長(zhǎng)的肉雞嘌呤沉積相對(duì)較少。

4、食用建議

急性痛風(fēng)期需限制雞肉攝入,緩解期每日可食用50克左右,建議搭配蔬菜水果促進(jìn)尿酸排泄。

高尿酸血癥患者應(yīng)注意控制每日總嘌呤攝入量,避免同時(shí)食用海鮮啤酒等高嘌呤食物,定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>