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如何去除大蒜味口臭

患者:女,26歲

病情描述:
我嘴里有一股大蒜味的口臭,這個(gè)味道怎么才能去除呢?
共1個(gè)回答
張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔種植中心

大蒜味口臭可通過漱口、食用特定食物、使用口腔清潔產(chǎn)品、飲用特定飲品等方式緩解。大蒜中的硫化物是導(dǎo)致口臭的主要原因,這些方法能中和或掩蓋異味。

1、漱口:

使用含氯己定或過氧化氫的漱口水能有效分解口腔內(nèi)硫化物,減少異味。普通清水漱口也可暫時(shí)清除食物殘?jiān)?/p>

2、食用食物:

蘋果、生菜等富含多酚的蔬果能氧化硫化物;咀嚼薄荷葉可直接掩蓋異味,酸奶中的益生菌能調(diào)節(jié)口腔菌群。

3、口腔清潔:

刷牙配合牙線清潔牙縫,重點(diǎn)清潔舌苔。含鋅牙膏可抑制硫化物揮發(fā),電動(dòng)牙刷比手動(dòng)清潔效果更顯著。

4、飲用飲品:

綠茶中的兒茶素具有除臭作用,檸檬水酸性環(huán)境能抑制細(xì)菌繁殖,牛奶中的脂肪可包裹硫化物分子。

建議進(jìn)食大蒜后及時(shí)清潔口腔,長期頑固性口臭需排查齲齒、胃炎等病理性因素。日??呻S身攜帶無糖口香糖應(yīng)急。

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