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發(fā)熱的小朋友可以吃雞蛋嗎

病情描述:
最近我家的小孩子有一點發(fā)燒,一直很想吃雞蛋,發(fā)熱的小朋友可以吃雞蛋嗎?
共1個回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

發(fā)熱的小朋友可以適量吃雞蛋,雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素,有助于補充營養(yǎng),但需注意烹飪方式避免油膩。

1、營養(yǎng)補充

雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A、D等營養(yǎng)素,發(fā)熱期間適量食用可幫助維持體力,建議選擇水煮蛋或蒸蛋羹等易消化形式。

2、消化負(fù)擔(dān)

家長需觀察孩子胃腸反應(yīng),若出現(xiàn)腹脹或腹瀉應(yīng)暫停食用,發(fā)熱伴消化道癥狀時優(yōu)先選擇流質(zhì)飲食。

3、過敏風(fēng)險

對雞蛋過敏的患兒需嚴(yán)格禁食,家長需留意皮疹、嘔吐等過敏表現(xiàn),必要時及時就醫(yī)。

4、烹飪方式

避免煎炸等油膩做法,推薦將雞蛋打散做成蛋花湯,既能保證營養(yǎng)吸收又減少胃腸刺激。

發(fā)熱期間建議少量多次補充溫水,飲食以清淡易消化為主,若持續(xù)高熱或精神萎靡應(yīng)及時兒科就診。

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