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得了暴食癥怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
心情一不好就想吃東西，現(xiàn)在得了暴食癥，每天吃的比別人多幾倍。得了暴食癥怎么辦？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

暴食癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、行為矯正等方式治療。暴食癥通常由情緒壓力、節(jié)食反彈、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳傾向等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別暴食誘因，建立健康飲食模式。辯證行為療法可改善情緒調(diào)節(jié)能力，減少因負(fù)面情緒引發(fā)的暴食行為。

2、藥物治療

氟西汀可調(diào)節(jié)5-羥色胺水平控制暴食沖動(dòng)，托吡酯有助于減少暴食發(fā)作頻率，安非他酮對(duì)伴有抑郁癥狀的患者有效。需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)

制定規(guī)律進(jìn)餐計(jì)劃，保證三餐營(yíng)養(yǎng)均衡。增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，避免極端節(jié)食行為。注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師可提供個(gè)性化飲食方案。

4、行為矯正

建立食物日記記錄進(jìn)食情況，培養(yǎng)正念飲食習(xí)慣。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、社交活動(dòng)等替代行為轉(zhuǎn)移對(duì)食物的過(guò)度關(guān)注。

暴食癥患者應(yīng)避免囤積食物，保持規(guī)律作息，必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持團(tuán)隊(duì)幫助。家屬需給予充分理解而非指責(zé)，共同參與康復(fù)過(guò)程。

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