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什么是背肌筋膜炎

病情描述:
我后背肌肉很痛，而且動(dòng)一下也疼，朋友說(shuō)我的癥狀總是像背肌筋膜炎，什么是背肌筋膜炎？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

背肌筋膜炎是背部肌肉及其筋膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為局部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限，常見(jiàn)誘因包括勞損、受涼、姿勢(shì)不良及外傷。

1、勞損

長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或過(guò)度使用背部肌肉導(dǎo)致慢性損傷，可通過(guò)熱敷、按摩及糾正姿勢(shì)緩解癥狀。

2、受涼

寒冷刺激引發(fā)肌肉痙攣和血液循環(huán)障礙，建議注意保暖并使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛。

3、姿勢(shì)不良

久坐駝背等錯(cuò)誤姿勢(shì)增加筋膜負(fù)荷，需調(diào)整坐姿并結(jié)合牽拉運(yùn)動(dòng)改善肌肉緊張。

4、外傷

急性拉傷或撞擊可能導(dǎo)致筋膜撕裂，通常伴隨局部腫脹，嚴(yán)重時(shí)需采用超聲治療或局部封閉注射治療。

日常應(yīng)避免久坐不動(dòng)，適度進(jìn)行背部伸展運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)加重時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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