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腸易激綜合征便秘怎么緩解

病情描述:
我這兩天嚴重便秘，每次大便都很困難，腸易激綜合征便秘怎么緩解？
共2個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸易激綜合征患者應首先調(diào)整飲食，詳細了解患者飲食習慣與其癥狀之間的關系，避免敏感食物，避免過量脂肪和刺激性食物，如咖啡、濃茶、酒精等。和減少產(chǎn)氣食物。高纖維素食品能刺激結(jié)腸運動，對便秘有明顯療效。在心理和行為治療方面，應該耐心地對患者進行解釋，包括心理治療和生物反饋治療。鎮(zhèn)靜藥物可以給失眠和焦慮的病人。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
腸易激綜合征是一種常見的消化道疾病。女性的發(fā)病率相對較高，主要表現(xiàn)為便秘或大便不規(guī)則和交替出現(xiàn)。常規(guī)糞便檢查甚至結(jié)腸鏡檢查均未發(fā)現(xiàn)腸道有明顯的病理變化，這可能與心理和神經(jīng)調(diào)節(jié)因素有關。上述情況的發(fā)生主要是對癥治療，根據(jù)腸道癥狀合理選擇藥物，此外，最根本的是調(diào)節(jié)腸道神經(jīng)功能，保持充足睡眠，平時注意合理飲食，經(jīng)常能有效改善和調(diào)節(jié)這種情況。
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