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自體脂肪移植后多久可以健身

病情描述:
我準(zhǔn)備去做自體脂肪移植,做的是瞼頰溝填充和頸部填充,自體脂肪移植后多久可以健身?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

自體脂肪移植后一般需要2-4周恢復(fù)期才能恢復(fù)健身,實(shí)際時(shí)間受到移植部位、脂肪存活情況、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素影響。

1、移植部位:

面部或小范圍填充者恢復(fù)較快,2周后可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);胸部或臀部等大范圍移植需3-4周。

2、脂肪存活:

術(shù)后早期脂肪細(xì)胞尚未穩(wěn)定存活,劇烈運(yùn)動(dòng)可能影響血供,建議2周內(nèi)避免核心肌群發(fā)力動(dòng)作。

3、個(gè)人體質(zhì):

代謝較快者消腫迅速可提前評(píng)估恢復(fù)情況,瘢痕體質(zhì)或凝血功能異常者需延長(zhǎng)至4周以上。

4、術(shù)后護(hù)理:

嚴(yán)格穿戴塑身衣、避免壓迫移植區(qū)者恢復(fù)更順利,出現(xiàn)血腫或感染需推遲至癥狀完全緩解。

恢復(fù)初期應(yīng)從散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)開始,逐步增加運(yùn)動(dòng)量,術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)或高溫瑜伽。

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