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糖尿病吃什么才可以降下去

患者:女,64歲

病情描述:
最近我的血糖一直很高,怎么也降不下去,糖尿病吃什么才可以降下去?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、達格列凈等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩葡萄糖吸收,改善餐后血糖波動。

2. 西藍花

西藍花含鉻元素和抗氧化物質,能增強胰島素敏感性,幫助調節(jié)血糖。

3. 苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用,可輔助降低血糖水平。

4. 深海魚

深海魚富含Omega-3脂肪酸,能減少炎癥反應,改善胰島素抵抗。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖原分解和增加外周組織對葡萄糖的利用來降糖。

2. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑,通過刺激胰島β細胞分泌胰島素發(fā)揮作用。

3. 阿卡波糖

阿卡波糖是α-糖苷酶抑制劑,可延緩碳水化合物在腸道的分解吸收。

4. 達格列凈

達格列凈通過抑制腎臟對葡萄糖的重吸收,促進尿糖排泄降低血糖。

糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律運動,避免高糖高脂飲食,嚴格遵醫(yī)囑調整治療方案。

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