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如何預(yù)防乳腺癌術(shù)后淋巴水腫

病情描述:
昨天我在醫(yī)院做了一個(gè)乳腺癌手術(shù)，如何預(yù)防乳腺癌術(shù)后淋巴水腫？
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

乳腺癌術(shù)后淋巴水腫可通過(guò)手法引流、壓力治療、功能鍛煉、皮膚護(hù)理等方式預(yù)防。淋巴水腫通常由淋巴管損傷、術(shù)后感染、放療影響、體重超標(biāo)等原因引起。

1、手法引流

由專業(yè)康復(fù)師進(jìn)行輕柔的淋巴按摩，促進(jìn)淋巴液回流，避免局部積液。術(shù)后早期開(kāi)始效果更佳，需持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。

2、壓力治療

穿戴彈性袖套或繃帶加壓包扎，壓力梯度設(shè)計(jì)可幫助淋巴循環(huán)。需每日佩戴并定期調(diào)整壓力值。

3、功能鍛煉

循序漸進(jìn)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動(dòng)與肌肉收縮訓(xùn)練，如握拳運(yùn)動(dòng)、抬臂練習(xí)，增強(qiáng)肌肉泵作用促進(jìn)回流。

4、皮膚護(hù)理

保持術(shù)側(cè)肢體清潔干燥，避免蚊蟲叮咬或外傷，使用溫和護(hù)膚品防止皸裂，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)肢體圍度變化，避免高溫環(huán)境與患肢抽血，均衡飲食控制體重，出現(xiàn)腫脹加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。

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