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糯米的營養(yǎng)價值及功效

患者:女,32歲

病情描述:
我愛吃糯米糕,但是糯米糕特別的甜有時候會牙疼,糯米的營養(yǎng)價值及功效?
共2個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
糯米能夠起到補(bǔ)充身體氣血、緩解脾胃濕寒的功效,在脾胃濕寒出現(xiàn)食欲下退的時候可以吃一些糯米,能夠開胃增加食欲促進(jìn)寒氣排出,但是盡量不要多吃,因?yàn)楹芸赡軙?dǎo)致消化不良,糯米還能夠補(bǔ)充身體的氣血幫助身體進(jìn)行恢復(fù),糯米的淀粉含量和維生素也比較高。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
糯米有促進(jìn)智力發(fā)育、增加腦細(xì)胞、健腦、提高身體免疫力的功效,糯米里面的微量元素比較高在發(fā)生腦血管疾病的時候可以多吃一些糯米來促進(jìn)恢復(fù),能夠起到軟化血管的作用,發(fā)生腦萎縮的時候多吃糯米還能夠減緩腦萎縮的速度,并且還能提高智力促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育。
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