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晚上睡覺(jué)后腦勺出汗怎么辦

病情描述:
我晚上睡覺(jué)老是出汗，晚上睡覺(jué)后腦勺出汗怎么辦?
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宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 治未病中心

晚上睡覺(jué)后腦勺出汗可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、改善生活習(xí)慣、藥物治療、排查潛在疾病等方式緩解。該癥狀可能由室溫過(guò)高、自主神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)核病等原因引起。

1、調(diào)整睡眠環(huán)境

保持臥室通風(fēng)，室溫控制在20-24攝氏度，選擇透氣性好的枕套和床品，避免使用過(guò)厚的被子。

2、改善生活習(xí)慣

睡前避免攝入咖啡因和酒精，晚餐不宜過(guò)飽，睡前2小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息。

3、藥物治療

自主神經(jīng)紊亂可遵醫(yī)囑使用谷維素、維生素B1、甲鈷胺等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能藥物，甲狀腺功能亢進(jìn)需使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。

4、排查潛在疾病

可能與甲狀腺功能異常、糖尿病、結(jié)核病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為多汗伴心悸、消瘦、低熱等癥狀，需完善甲狀腺功能、血糖、胸片等檢查。

建議記錄出汗頻率和伴隨癥狀，保持頭部清潔干燥，若癥狀加重或持續(xù)2周以上應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科或神經(jīng)內(nèi)科。

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