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腰腹部肥胖的原因

病情描述:
從去年開始,我的腰部非常的肥胖,腰腹部肥胖的原因是什么?
共2個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
腰腹部肥胖有可能是經(jīng)常久坐的原因,還可能是因?yàn)檠共?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪堆積過多所導(dǎo)致的,平時(shí)要多參加一些體育鍛煉,不要長時(shí)間的久坐,可以跑步或者轉(zhuǎn)呼啦圈等都能夠有效的達(dá)到瘦身的效果,平時(shí)飲食上避免服用一些高熱量的食物,可以多吃一些新鮮的水果。
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
腰腹部肥胖多數(shù)是因?yàn)榻?jīng)常服用一些油炸食品和高熱量食物的原因,和缺乏體育鍛煉也有一定的關(guān)系,平時(shí)飲食方面要以清淡為主,多吃一些高纖維的食物,平時(shí)也要多參加一些體育活動(dòng),不僅可以達(dá)到瘦身的效果,還可以有效的提高自身的抵抗力。
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