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動(dòng)脈粥樣硬化有什么原因

患者：女，50歲

病情描述:
這幾天我經(jīng)常頭痛，做了個(gè)檢查，發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈粥樣硬化有什么原因？
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

動(dòng)脈粥樣硬化可能由高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、高血壓、糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制血壓血糖等方式干預(yù)。

1、高脂飲食

長(zhǎng)期攝入過多飽和脂肪和反式脂肪會(huì)導(dǎo)致血脂異常，增加低密度脂蛋白沉積風(fēng)險(xiǎn)。建議減少動(dòng)物油脂和油炸食品攝入，增加深海魚類和堅(jiān)果類食物。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)可能降低高密度脂蛋白水平，影響脂質(zhì)代謝效率。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血管彈性，如快走、游泳等。

3、高血壓

可能與血管內(nèi)皮損傷、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、視物模糊等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

4、糖尿病

可能與胰島素抵抗、糖代謝紊亂有關(guān)，常伴有多飲多尿、傷口難愈等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物控制病情。

保持規(guī)律作息和戒煙限酒有助于延緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展，定期監(jiān)測(cè)血脂血糖指標(biāo)可早期發(fā)現(xiàn)異常。

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