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絕經(jīng)后怎樣補雌激素

患者：女，51歲

病情描述:
媽媽今年絕經(jīng)了，情緒不好，也沒有氣色，是因為雌激素減少的原因，絕經(jīng)后怎樣補雌激素？
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

絕經(jīng)后補充雌激素可通過飲食調(diào)節(jié)、植物雌激素補充、激素替代療法、定期監(jiān)測等方式實現(xiàn)。雌激素缺乏可能由卵巢功能衰退、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加豆制品、亞麻籽、芝麻等富含植物雌激素的食物攝入，同時補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于緩解潮熱、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀。

2、植物雌激素

大豆異黃酮、紅三葉草提取物等植物雌激素補充劑可作為溫和替代方案，需在醫(yī)生指導下使用，可能出現(xiàn)乳房脹痛等不良反應(yīng)。

3、激素替代

雌二醇、結(jié)合雌激素等藥物適用于中重度癥狀，需嚴格評估子宮內(nèi)膜癌、血栓形成等風險，治療方案包括口服制劑、貼劑等不同劑型。

4、定期監(jiān)測

補充期間每6-12個月需進行乳腺超聲、骨密度等檢查，及時調(diào)整劑量，避免長期使用導致心血管疾病風險增加。

建議保持適度運動并控制體重，避免吸煙飲酒，出現(xiàn)異常陰道出血或乳房腫塊時應(yīng)立即就醫(yī)復查。

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