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小兒便秘怎么調(diào)理

患者:男,4歲

病情描述:
這幾天發(fā)現(xiàn)我家的孩子出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象,去醫(yī)院做了下檢查之后,說是可以通過藥物方法來進(jìn)行治療,小兒便秘怎么調(diào)理?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

小兒便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、培養(yǎng)排便習(xí)慣、藥物輔助等方式調(diào)理。小兒便秘通常由飲食不當(dāng)、缺乏運動、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入,如西藍(lán)花、蘋果、燕麥等,適量補(bǔ)充水分,減少高脂高糖食物。家長需注意孩子每日飲食均衡,避免挑食偏食。

2、增加運動

鼓勵孩子每天進(jìn)行適度活動,如爬行、跑步等,促進(jìn)腸道蠕動。家長需陪伴孩子進(jìn)行規(guī)律運動,避免久坐不動。

3、培養(yǎng)習(xí)慣

建立固定排便時間,選擇餐后半小時內(nèi)如廁。家長需耐心引導(dǎo)孩子養(yǎng)成定時排便的規(guī)律。

4、藥物輔助

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物。家長需遵醫(yī)囑用藥,不可自行調(diào)整劑量。

日??蛇m量食用火龍果、酸奶、紅薯、梨等有助于潤腸通便的食物,保持規(guī)律作息,如癥狀持續(xù)應(yīng)及時就醫(yī)。

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