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高血壓的人能吃蜂蜜嗎

病情描述:
我父親高血壓已經(jīng)好幾年了,聽朋友說蜂蜜對高血壓好,高血壓的人能吃蜂蜜嗎?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
蜂蜜具有豐富亞麻酸,它可以幫忙清除血液中的垃圾,促進(jìn)血液循環(huán),從而維護(hù)血壓的穩(wěn)定。所以高血壓患者,吃蜂蜜的好處是很多的,但是要適量食用,不要吃得過多,以免糖分?jǐn)z入過多造成的肥胖,平時可以少量飲些蜂蜜水,不要吃過甜的食品,以免血糖不穩(wěn)定。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
蜂蜜成分一般是由葡萄糖和果糖組成的,還有其他少量的礦物質(zhì),屬溫性食品。蜂蜜里的礦物質(zhì),可以起到降血壓的作用,高血壓患者是可以少量食用的。建議可以身體適當(dāng)情況下,進(jìn)行戶外活動,注意不要過度勞累,作息一定要規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
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