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下肢動脈粥樣硬化可以慢跑嗎

患者:男,54歲

病情描述:
我一年半前檢查出了下肢動脈粥樣硬化,下肢動脈粥樣硬化可以慢跑嗎?
共1個回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

下肢動脈粥樣硬化患者多數(shù)情況下可以慢跑,但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度,主要影響因素有血管狹窄程度、有無間歇性跛行、心肺功能狀態(tài)及是否合并急性缺血。

1、血管狹窄程度

輕度狹窄患者慢跑可促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立,中重度狹窄需先評估血流灌注,避免運(yùn)動誘發(fā)肢體缺血。

2、間歇性跛行

出現(xiàn)運(yùn)動后疼痛需暫停慢跑,建議改為步行訓(xùn)練,距離以不誘發(fā)疼痛為限。

3、心肺功能

合并冠心病者需進(jìn)行心肺運(yùn)動試驗(yàn),靶心率應(yīng)控制在最大預(yù)測值的60%-70%。

4、急性缺血

存在靜息痛或潰瘍時禁止慢跑,需優(yōu)先進(jìn)行血運(yùn)重建治療。

建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化運(yùn)動方案,運(yùn)動前后監(jiān)測足背動脈搏動,出現(xiàn)下肢麻木或疼痛加重立即停止。

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