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雪蓮果的功效與作用有哪些

患者:女,23歲

病情描述:
我最近血糖有點高,聽說吃雪蓮果可以降低血糖,雪蓮果的功效與作用有哪些?
共2個回答
雪蓮果是一種很好的食物,對我們的身體有很大的好處。雪蓮果能有效控制膽固醇和糖尿病,幫助患者調(diào)節(jié)血液,降低血糖、血脂和膽固醇。雪蓮果能防治高血壓、糖尿病、心腦血管疾病。雪蓮果能改善腸道,降低血脂。改善脂質(zhì)代謝,特別是對于糖尿病患者,老年人也可以多吃雪蓮,因為雪蓮能促進(jìn)鈣和微量元素鐵的吸收,防止骨質(zhì)疏松
雪蓮果,原產(chǎn)于南美、云南、中國大陸、臺灣等地。薯片多汁,無淀粉,生,炸或煮,脆嫩,略帶甜味和清爽.并且富含20多種氨基酸和多種維生素,礦物質(zhì),尤其是低聚糖含量最高,能促進(jìn)有益微生物的生長,促進(jìn)消化。雪蓮果富含纖維,能有效促進(jìn)腸蠕動,清除腸道垃圾,改善便秘,預(yù)防腹瀉,改善胃腸功能。食用果實低聚糖后,可選擇性地作用于雙歧桿菌、乳酸菌和腸道其他有益細(xì)菌,使其大量增殖。
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