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糖尿病飲食吃什么好

患者：男，56歲

病情描述:
我父親患了糖尿病，醫(yī)生說(shuō)應(yīng)注意飲食，糖尿病的患者飲食吃什么好？
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、三文魚、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，適合作為糖尿病患者的主食選擇。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富的維生素C和膳食纖維，熱量低且升糖指數(shù)低，適合糖尿病患者食用。

3、三文魚

三文魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和omega-3脂肪酸，有助于改善胰島素敏感性，推薦適量食用。

4、苦瓜

苦瓜含有類似胰島素的物質(zhì)，具有一定的輔助降糖作用，可適量加入日常飲食。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病的一線用藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，需遵醫(yī)囑使用。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，可刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能的患者。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖，適合以碳水化合物為主食的患者。

4、西格列汀

西格列汀是DPP-4抑制劑，通過(guò)增加腸促胰素水平調(diào)節(jié)血糖，具有較好的安全性。

糖尿病患者需注意定時(shí)定量進(jìn)餐，避免高糖高脂食物，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并定期監(jiān)測(cè)血糖，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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