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怎樣預防蟲牙

病情描述:
我女兒一月前看到牙齒有黑點,今天看到加重了,牙邊全黑了。怎樣預防蟲牙?
共1個回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院 三甲 口腔科

預防蟲牙可通過控制糖分攝入、保持口腔清潔、定期口腔檢查、使用含氟牙膏等方式實現(xiàn)。蟲牙主要由細菌產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)引起,與飲食習慣和口腔衛(wèi)生密切相關(guān)。

1、控制糖分

減少高糖食物和飲料的攝入頻率,尤其是黏性糖果和碳酸飲料。糖分被口腔細菌分解后產(chǎn)生酸性物質(zhì),長期作用會導致牙釉質(zhì)脫礦。

2、口腔清潔

每天至少刷牙兩次,使用巴氏刷牙法清潔牙齒表面和牙齦邊緣。配合牙線清潔牙縫,去除食物殘渣和牙菌斑。

3、定期檢查

每半年進行一次口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲齒可及時治療。專業(yè)潔牙能清除頑固牙結(jié)石,減少細菌滋生環(huán)境。

4、使用氟化物

選擇含氟牙膏刷牙,氟化物能增強牙釉質(zhì)抗酸能力。兒童可酌情接受專業(yè)氟化治療,但需在牙醫(yī)指導下進行。

適當增加乳制品和粗纖維食物攝入,限制兩餐間零食次數(shù),餐后及時漱口有助于維持口腔健康環(huán)境。

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