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如何預防春季皮炎

患者:女,32歲

病情描述:
我每年一到春節(jié)就會得皮炎,如何預防春季皮炎?
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

預防春季皮炎可通過避免過敏原接觸、加強皮膚保濕、合理防曬、調整飲食等方式實現(xiàn)。春季皮炎通常由花粉過敏、紫外線刺激、皮膚干燥、免疫力下降等因素誘發(fā)。

1、避免過敏原

減少外出時與花粉、柳絮等過敏原接觸,外出后及時清潔皮膚,必要時佩戴口罩和護目鏡。

2、皮膚保濕

選用不含香精的保濕霜,每日涂抹2-3次,尤其沐浴后需立即保濕,修復皮膚屏障功能。

3、合理防曬

選擇SPF30以上廣譜防曬霜,每2小時補涂一次,配合遮陽帽等物理防曬措施,減少紫外線損傷。

4、飲食調整

增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜攝入,減少辛辣刺激食物,適量補充優(yōu)質蛋白增強免疫力。

出現(xiàn)紅斑、瘙癢等癥狀持續(xù)不緩解時建議就醫(yī),避免搔抓導致繼發(fā)感染,過敏體質者需提前進行脫敏治療。

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