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日常生活中如何預(yù)防嵌甲

患者:男,36歲

病情描述:
大腳趾只是有點(diǎn)脹痛,后來(lái)一直化膿,去醫(yī)院檢查后才知道是嵌甲,日常生活中如何預(yù)防嵌甲?
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

嵌甲可通過(guò)保持足部衛(wèi)生、正確修剪趾甲、選擇合適鞋襪、避免外傷等方式預(yù)防。嵌甲主要由趾甲修剪不當(dāng)、足部壓力過(guò)大、真菌感染、遺傳因素等原因引起。

1、足部衛(wèi)生

每日用溫水清洗足部并徹底擦干,尤其注意趾縫清潔,可減少細(xì)菌真菌滋生。穿透氣棉襪并及時(shí)更換,避免潮濕環(huán)境誘發(fā)甲溝炎。

2、修剪方式

趾甲應(yīng)平直修剪,保留1-2毫米白色甲緣,禁止圓弧形或過(guò)短修剪。使用消毒指甲鉗,避免損傷甲周皮膚。

3、鞋襪選擇

穿著前掌寬松、足弓支撐良好的鞋子,減少趾甲受壓。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇專業(yè)運(yùn)動(dòng)襪,避免尼龍材質(zhì)摩擦趾甲側(cè)緣。

4、防護(hù)措施

避免踢撞硬物或劇烈運(yùn)動(dòng)損傷趾甲,糖尿病患者需定期檢查足部。遺傳性嵌甲傾向者可用無(wú)菌棉球墊高甲角緩解壓迫。

均衡攝入蛋白質(zhì)與維生素有助于趾甲健康,出現(xiàn)紅腫疼痛等嵌甲早期癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)處理。

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