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慢性疲勞綜合征多久能夠恢復(fù)

患者：男，25歲

病情描述:
我前段時(shí)間總是感覺(jué)很無(wú)力，體檢的時(shí)候被檢查出了慢性疲勞綜合癥，慢性疲勞綜合征多久能夠恢復(fù)？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

慢性疲勞綜合征一般需要6個(gè)月到2年恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到病情嚴(yán)重程度、個(gè)體差異、治療方式、心理狀態(tài)等多種因素的影響。

1、病情程度

輕度患者可能通過(guò)生活調(diào)整在數(shù)月內(nèi)緩解，重度患者伴隨免疫紊亂或內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)恢復(fù)周期可能延長(zhǎng)。

2、個(gè)體差異

年輕患者及基礎(chǔ)代謝率高者恢復(fù)較快，合并焦慮抑郁或慢性疾病者康復(fù)速度可能減緩。

3、治療方式

規(guī)范認(rèn)知行為治療配合分級(jí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可縮短病程，單純依賴藥物控制癥狀可能延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。

4、心理狀態(tài)

積極心理干預(yù)能改善自主神經(jīng)功能紊亂，長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)會(huì)加重疲勞持續(xù)現(xiàn)象。

建議保持規(guī)律作息并配合適度有氧運(yùn)動(dòng)，可嘗試補(bǔ)充輔酶Q10及維生素B族，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化康復(fù)方案。

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