一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

掉發(fā)吃什么生發(fā)

病情描述:
最近我掉發(fā)的情況有一些嚴重,想要吃一些食物改善,掉發(fā)吃什么生發(fā)?
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

若出現(xiàn)掉發(fā)情況,可以適量吃黑芝麻、核桃、三文魚、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸片、維生素B6片、米諾地爾酊等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和亞油酸,有助于改善頭皮血液循環(huán),促進毛囊健康。

2. 核桃

核桃含有豐富的歐米伽3脂肪酸和鋅元素,能夠滋養(yǎng)頭發(fā),減少頭發(fā)斷裂。

3. 三文魚

三文魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,有助于增強頭發(fā)韌性,減少掉發(fā)。

4. 菠菜

菠菜含有鐵元素和葉酸,能夠改善貧血導(dǎo)致的掉發(fā)問題,促進頭發(fā)生長。

二、藥物

1. 養(yǎng)血生發(fā)膠囊

養(yǎng)血生發(fā)膠囊具有補血養(yǎng)發(fā)的功效,適用于氣血不足引起的掉發(fā)。

2. 胱氨酸片

胱氨酸片能夠補充頭發(fā)所需的氨基酸,促進頭發(fā)生長。

3. 維生素B6片

維生素B6片有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌,改善脂溢性脫發(fā)問題。

4. 米諾地爾酊

米諾地爾酊是一種外用藥物,能夠刺激毛囊,促進頭發(fā)生長。

掉發(fā)問題可能與多種因素有關(guān),建議保持規(guī)律作息,避免過度燙染頭發(fā),同時注意均衡飲食,適當(dāng)補充營養(yǎng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>