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柚子可以煮水喝嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
家里面有老人說柚子可以煮水喝,對(duì)身體好,然后我想試一下,柚子能煮水喝嗎?
共1個(gè)回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

柚子可以煮水喝,柚子煮水有助于補(bǔ)充維生素C、促進(jìn)消化、緩解咳嗽等。柚子煮水的方法主要有柚子皮煮水、柚子肉煮水、柚子蜂蜜水、柚子冰糖水。

1、柚子皮煮水

柚子皮煮水具有理氣化痰、健脾消食的作用,適合食欲不振、咳嗽痰多的人群飲用。

2、柚子肉煮水

柚子肉煮水能夠補(bǔ)充維生素C和膳食纖維,有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、柚子蜂蜜水

柚子蜂蜜水具有潤肺止咳、緩解咽喉不適的功效,適合秋冬季節(jié)飲用。

4、柚子冰糖水

柚子冰糖水能夠清熱降火、生津止渴,適合口干舌燥、上火的人群飲用。

柚子煮水時(shí)建議選擇新鮮柚子,避免使用變質(zhì)或發(fā)霉的柚子,飲用時(shí)可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整甜度,但糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用加糖的柚子水。

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