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怎么會(huì)胃脹氣

病情描述:
今天我在吃完飯后，出現(xiàn)了胃脹氣的情況，怎么會(huì)胃脹氣？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃脹氣可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥、消化酶制劑等方式緩解。

1、飲食過快

進(jìn)食時(shí)吞咽過多空氣導(dǎo)致腹脹，建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說話，餐后適當(dāng)散步幫助排氣。

2、產(chǎn)氣食物

豆類、薯類等富含低聚糖的食物易發(fā)酵產(chǎn)氣，需減少攝入量，可搭配姜茶緩解脹氣。

3、胃腸紊亂

可能與腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴排便異常，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。

4、慢性胃炎

胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減退，常伴反酸噯氣，需完善胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片等。

日常避免碳酸飲料及生冷食物，規(guī)律進(jìn)食并保持腹部保暖，持續(xù)脹氣超過一周建議消化科就診。

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