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唱歌頭暈怎么回事

病情描述:
今天去唱歌的時候出現(xiàn)頭暈的情況,唱歌頭暈怎么回事?
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科

唱歌頭暈可能與過度換氣、體位性低血壓、貧血、耳石癥等因素有關,可通過調整呼吸方式、改變體位、補充營養(yǎng)、耳石復位等方式緩解。

1、過度換氣

唱歌時呼吸節(jié)奏紊亂導致二氧化碳過度排出,可能引發(fā)頭暈手麻。建議采用腹式呼吸,避免快速深呼吸,發(fā)作時可嘗試用紙袋罩住口鼻回吸二氧化碳。

2、體位性低血壓

長時間站立演唱或突然起身時血壓調節(jié)異常,可能伴隨眼前發(fā)黑。建議演唱前適當活動四肢,變換體位時動作放緩,必要時測量血壓排除心血管疾病。

3、貧血

血紅蛋白不足導致腦部供氧減少,可能伴有面色蒼白、乏力??赡芘c缺鐵、維生素B12缺乏有關,需檢查血常規(guī),可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片、生血寧片等藥物。

4、耳石癥

內耳平衡感受器異??赡茉陬^部轉動時誘發(fā)眩暈,通常伴隨眼球震顫??赏ㄟ^Epley手法進行耳石復位,嚴重者可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物。

日常注意演唱前充分熱身,保持環(huán)境通風,避免空腹或過飽狀態(tài)下唱歌,反復發(fā)作需排查聽力前庭功能。

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