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運(yùn)動(dòng)能治療陽(yáng)痿嗎

病情描述:
我最近腎方面不好，醫(yī)院檢查是陽(yáng)痿，運(yùn)動(dòng)能治療陽(yáng)痿嗎？
共1個(gè)回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

運(yùn)動(dòng)可能有助于改善陽(yáng)痿癥狀，但需結(jié)合病因綜合干預(yù)。陽(yáng)痿可能與心理壓力、血管功能障礙、激素水平異常、神經(jīng)損傷等因素有關(guān)，適度運(yùn)動(dòng)可通過(guò)改善血液循環(huán)、緩解壓力等方式輔助改善癥狀。

1、心理壓力

長(zhǎng)期焦慮或抑郁可能抑制性功能，規(guī)律運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，幫助緩解心理壓力。建議結(jié)合心理咨詢或放松訓(xùn)練，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。

2、血管功能

有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑可增強(qiáng)血管內(nèi)皮功能，改善陰莖供血。若伴隨高血壓或動(dòng)脈硬化，需配合控制基礎(chǔ)疾病，醫(yī)生可能開具西地那非、他達(dá)拉非等血管活性藥物。

3、激素失衡

肥胖相關(guān)睪酮水平低下者，力量訓(xùn)練可能幫助調(diào)節(jié)激素。確診性腺功能減退時(shí)需內(nèi)分泌治療，如十一酸睪酮膠丸等激素替代藥物。

4、神經(jīng)損傷

糖尿病等導(dǎo)致的神經(jīng)性陽(yáng)痿，運(yùn)動(dòng)僅能輔助控制血糖。需優(yōu)先治療原發(fā)病，醫(yī)生可能推薦前列地爾等改善神經(jīng)微循環(huán)的藥物。

建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，優(yōu)先選擇游泳、快走等低沖擊項(xiàng)目，避免過(guò)度疲勞。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨心血管疾病征兆，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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