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怎樣推算排卵期

患者:女,26歲

病情描述:
最近我想和老婆要孩子,但是不知道排卵期是什么時(shí)候,怎樣推算排卵期?
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

推算排卵期可通過月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫測量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測法等方法實(shí)現(xiàn)。

1、周期推算法

從下次月經(jīng)第一天倒推14天為排卵日,前后3天為排卵期,適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性。

2、體溫測量法

每日晨起測量基礎(chǔ)體溫,排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5℃,需連續(xù)測量3個(gè)月經(jīng)周期。

3、黏液觀察法

排卵期宮頸黏液量增多、呈蛋清狀拉絲,可通過觀察分泌物變化判斷排卵時(shí)間。

4、試紙檢測法

使用促黃體生成素試紙檢測尿液中激素峰值,陽性后24-48小時(shí)內(nèi)可能排卵。

建議結(jié)合多種方法提高準(zhǔn)確性,備孕期間保持規(guī)律作息,避免過度緊張影響激素分泌。

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