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躁郁癥發(fā)狅有什么辦法緩解

病情描述:
我的躁郁癥又發(fā)作了，有時(shí)候還會(huì)發(fā)狂，躁郁癥發(fā)狅有什么辦法緩解？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

躁郁癥發(fā)作可通過(guò)心理干預(yù)、藥物調(diào)整、環(huán)境控制和危機(jī)預(yù)案等方式緩解。躁狂發(fā)作通常由生物節(jié)律紊亂、應(yīng)激事件、藥物依從性差及甲狀腺功能異常等原因引起。

1、心理干預(yù)：

認(rèn)知行為療法幫助識(shí)別思維模式，家庭治療改善支持系統(tǒng)。急性期需避免爭(zhēng)論，用簡(jiǎn)短平和的語(yǔ)句溝通。

2、藥物調(diào)整：

心境穩(wěn)定劑如碳酸鋰、丙戊酸鈉可控制癥狀，抗精神病藥如喹硫平用于急性躁狂。藥物調(diào)整需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、環(huán)境控制：

減少聲光刺激，保持環(huán)境昏暗安靜。移除可能用于自傷的物品，避免酒精咖啡因等興奮性物質(zhì)攝入。

4、危機(jī)預(yù)案：

提前與醫(yī)生制定發(fā)作應(yīng)對(duì)方案，明確何時(shí)需要急診處理。記錄發(fā)作前兆癥狀，如睡眠減少或語(yǔ)速加快。

保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定情緒，發(fā)作期間須有專人陪護(hù)，若出現(xiàn)自傷傾向或暴力行為需立即送醫(yī)。

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