一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

怎么控制近視度數(shù)加深

患者:女,25歲

病情描述:
我去醫(yī)院進(jìn)行體檢的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)患上了近視,怎么控制近視度數(shù)加深?
共1個(gè)回答
賈卉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 眼科

控制近視度數(shù)加深可通過增加戶外活動(dòng)時(shí)間、改善用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、使用藥物干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。近視度數(shù)增長(zhǎng)通常與遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光照不足、調(diào)節(jié)功能異常等因素相關(guān)。

1、戶外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng),自然光照有助于視網(wǎng)膜多巴胺分泌,延緩眼軸增長(zhǎng)。家長(zhǎng)需督促兒童在放學(xué)后參與球類運(yùn)動(dòng)等戶外項(xiàng)目。

2、用眼習(xí)慣

遵循20-20-20法則,每20分鐘近距離用眼后遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。保持30厘米以上閱讀距離,避免躺臥或晃動(dòng)環(huán)境下用眼。

3、光學(xué)矯正

佩戴足矯框架眼鏡或角膜塑形鏡,周邊離焦型鏡片可抑制眼軸增長(zhǎng)。建議每半年進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光,及時(shí)調(diào)整鏡片度數(shù)。

4、藥物控制

低濃度阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液可延緩近視進(jìn)展,需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用并定期復(fù)查眼壓。

保證充足睡眠與均衡營(yíng)養(yǎng),多攝入深色蔬菜水果,控制甜食攝入,每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)眼科檢查監(jiān)測(cè)屈光狀態(tài)變化。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>