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過度減肥小心閉經(jīng)

病情描述:
前段時(shí)間一直瘋狂的進(jìn)行減肥有時(shí)一天都不吃飯，后來出現(xiàn)了閉經(jīng)，過度減肥閉經(jīng)怎么辦？
共1個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

過度減肥可能導(dǎo)致閉經(jīng)，常見原因包括營養(yǎng)不良、激素紊亂、卵巢功能減退、下丘腦性閉經(jīng)等。閉經(jīng)通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期停止超過3個(gè)月，可能伴隨乏力、脫發(fā)等癥狀。

1、營養(yǎng)不良：

長期熱量攝入不足導(dǎo)致體脂率過低，影響雌激素合成。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入，如雞蛋、牛油果。

2、激素紊亂：

體重快速下降會(huì)擾亂促性腺激素分泌?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、枸櫞酸氯米芬片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

3、卵巢功能減退：

過度減肥可能抑制卵巢排卵功能。表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，需通過超聲和激素檢查評(píng)估，必要時(shí)采用激素替代治療。

4、下丘腦性閉經(jīng)：

極端節(jié)食會(huì)抑制下丘腦GnRH脈沖分泌。這類閉經(jīng)常伴隨體重過低，需逐步恢復(fù)體重并配合心理疏導(dǎo)。

建議保持BMI在18.5以上，每周減重不超過0.5公斤，適當(dāng)補(bǔ)充鐵、鋅等營養(yǎng)素，出現(xiàn)閉經(jīng)3個(gè)月以上應(yīng)及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科。

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