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子宮內(nèi)膜異位癥不能吃什么食物

患者:女,53歲

病情描述:
我患上子宮內(nèi)膜異位癥已經(jīng)三個(gè)月了,子宮內(nèi)膜異位癥不能吃什么食物?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

子宮內(nèi)膜異位癥患者應(yīng)避免食用高脂肪紅肉、含咖啡因飲品、酒精類飲品及高糖加工食品,可能加重炎癥或激素紊亂。

1、高脂肪紅肉

牛肉、豬肉等紅肉含飽和脂肪酸較高,可能促進(jìn)前列腺素合成,加劇盆腔炎癥反應(yīng)。建議用魚類、豆類替代。

2、含咖啡因飲品

咖啡、濃茶等可能刺激雌激素分泌,加重異位內(nèi)膜增生??蛇x用低因咖啡或花果茶替代。

3、酒精類飲品

酒精代謝影響肝臟雌激素分解功能,導(dǎo)致激素水平失衡。紅酒、啤酒等均應(yīng)限制攝入。

4、高糖加工食品

甜點(diǎn)、糖果等精制糖分易引發(fā)血糖波動(dòng),促進(jìn)炎癥因子釋放。優(yōu)先選擇天然水果補(bǔ)充糖分。

日常建議增加深海魚、亞麻籽等抗炎食物攝入,保持適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平,若癥狀加重需及時(shí)復(fù)診。

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