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坐月子可以吃天麻燉的湯嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我愛人剛生完孩子半個月,想吃天麻燉湯,坐月子可以吃天麻燉的湯嗎?
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月子期間可以適量吃天麻燉湯,天麻具有平肝息風、通絡止痛的功效,有助于緩解產(chǎn)后頭暈、頭痛等癥狀,但需注意體質(zhì)差異與食用量。

1、功效作用

天麻含天麻素等活性成分,可改善血液循環(huán),對產(chǎn)后血虛引起的眩暈有一定輔助調(diào)理作用。

2、體質(zhì)適配

陰虛火旺或濕熱體質(zhì)的產(chǎn)婦應慎用,可能加重口干、便秘等癥狀,建議中醫(yī)辨證后食用。

3、食用建議

每周食用1-2次為宜,每次天麻用量不超過10克,避免與辛辣燥熱食材同燉。

4、注意事項

出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應需立即停用,哺乳期用藥需咨詢醫(yī)生,避免影響乳汁分泌。

產(chǎn)后飲食宜溫補平和,天麻燉湯可搭配烏雞或瘦肉,同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白與蔬菜攝入,避免單一進補。

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