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吃什么才能增加月經(jīng)量

患者：女，34歲

病情描述:
之前姨媽特別多，但是這幾個變得特別少覺得不太正常，吃什么才能增加月經(jīng)量？
共1個回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 婦科

若出現(xiàn)月經(jīng)量過少的情況，可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、紅糖等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、當歸丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗：

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善貧血狀況，促進血液循環(huán)，幫助增加月經(jīng)量。

2. 豬肝：

豬肝含有豐富的鐵和維生素B12，能夠補充血液中的血紅蛋白，改善月經(jīng)量少的問題。

3. 黑芝麻：

黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進子宮內(nèi)膜生長，增加月經(jīng)量。

4. 紅糖：

紅糖具有溫經(jīng)散寒的作用，能夠促進血液循環(huán)，緩解宮寒引起的月經(jīng)量少。

二、藥物

1. 益母草顆粒：

益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，適用于氣血不足引起的月經(jīng)量少，需在醫(yī)生指導下使用。

2. 烏雞白鳳丸：

烏雞白鳳丸能夠補氣養(yǎng)血，調(diào)理月經(jīng)，適用于氣血兩虛導致的月經(jīng)量過少。

3. 八珍益母丸：

八珍益母丸具有補血調(diào)經(jīng)的功效，適用于氣血不足引起的月經(jīng)量少。

4. 當歸丸：

當歸丸能夠活血補血，調(diào)理月經(jīng)，適用于血虛血瘀導致的月經(jīng)量少。

月經(jīng)量過少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、宮寒等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導下進行針對性治療，同時注意均衡飲食，避免過度節(jié)食或勞累。

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