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吃不飽為什么會頭暈

病情描述:
在每次饑餓的時(shí)候，沒有及時(shí)的用餐，就會感覺頭暈的現(xiàn)象，吃不飽為什么會頭暈？

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廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師去掛號: 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

吃不飽導(dǎo)致頭暈可能與低血糖、貧血、脫水、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。饑餓時(shí)身體能量供應(yīng)不足，可能引發(fā)多種生理或病理反應(yīng)。

1. 低血糖

空腹?fàn)顟B(tài)下血糖水平下降，大腦能量供應(yīng)不足。輕度低血糖可通過進(jìn)食含糖食物緩解，嚴(yán)重者需靜脈注射葡萄糖。伴隨心慌、手抖等癥狀時(shí)需排查糖尿病。

2. 貧血

長期營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致缺鐵性貧血，血紅蛋白攜氧能力下降。建議增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物，必要時(shí)可補(bǔ)充鐵劑、維生素B12或葉酸。

3. 脫水

饑餓時(shí)常伴隨飲水不足，血容量減少致腦部供血不足。及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液可改善，需注意是否伴隨腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀。

4. 胃腸功能紊亂

空腹時(shí)胃酸刺激可能引發(fā)迷走神經(jīng)反射，導(dǎo)致血壓波動。規(guī)律進(jìn)食可預(yù)防，反復(fù)發(fā)作需排查胃炎、胃潰瘍等消化道疾病。

建議保持規(guī)律三餐，適當(dāng)攜帶堅(jiān)果、餅干等健康零食，頭暈持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。

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