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夏天感冒怎么樣好的快

患者：男，26歲

病情描述:
我這幾天不知道是不是吹空調(diào)吹的，在夏天就感冒了，夏天感冒怎么樣好的快？
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

夏天感冒可通過多飲水、物理降溫、藥物干預(yù)、調(diào)整作息等方式加速康復(fù)，通常由免疫力下降、病毒入侵、冷熱交替刺激、合并細(xì)菌感染等原因引起。

1、多飲水

每日攝入2000毫升溫水，幫助稀釋呼吸道分泌物。可飲用淡鹽水或檸檬水補(bǔ)充電解質(zhì)，避免含糖飲料加重咽喉刺激。

2、物理降溫

體溫超過38.5℃時(shí)用溫水擦浴，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管處。空調(diào)溫度維持在26-28℃，避免直吹導(dǎo)致癥狀加重。

3、藥物干預(yù)

病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒、復(fù)方氨酚烷胺片。合并細(xì)菌感染時(shí)需配合阿莫西林等抗生素治療。

4、調(diào)整作息

保證7-8小時(shí)睡眠，午間適當(dāng)休息。飲食選擇小米粥、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激加重咽痛癥狀。

感冒期間建議暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，外出時(shí)佩戴口罩防止交叉感染，癥狀持續(xù)3天無(wú)緩解需及時(shí)就醫(yī)。

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