一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

為什么喝了那么多水還是便秘

患者:男,35歲

病情描述:
我最近總是便秘,就開始每天喝很多水,但是還是便秘。為什么喝了那么多水還是便秘?
共1個(gè)回答
王天佑 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

便秘可能由飲水量不足、膳食纖維攝入不足、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲水量不足

水分?jǐn)z入不足會(huì)導(dǎo)致糞便干硬難以排出。建議每日飲用足夠溫水,分次少量飲用,避免一次性大量飲水。

2、膳食纖維不足

缺乏膳食纖維會(huì)減少糞便體積。可增加燕麥、西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的食物攝入,同時(shí)配合適量運(yùn)動(dòng)。

3、腸道菌群失衡

腸道菌群紊亂可能影響腸道蠕動(dòng)功能??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、排便習(xí)慣改變等癥狀。可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇4000等滲透性瀉藥或匹維溴銨等解痙藥。

建議保持規(guī)律作息,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免久坐,必要時(shí)可就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>