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抑郁癥為什么經(jīng)常感覺害怕

病情描述:
因為平時壓力太大，現(xiàn)在得了抑郁癥，但是患病之后經(jīng)常覺得自己心里莫名其妙的害怕。抑郁癥為什么經(jīng)常感覺害怕？
共1個回答
肖春玲 主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

抑郁癥患者經(jīng)常感覺害怕可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理創(chuàng)傷、慢性壓力等原因有關(guān)，可通過心理治療、藥物干預、社會支持、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、遺傳因素

家族遺傳史可能增加抑郁癥患病概率，伴隨持續(xù)恐懼感。建議通過基因檢測評估風險，心理治療可作為基礎干預手段，藥物可選擇舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁劑。

2、神經(jīng)遞質(zhì)失衡

5-羥色胺和去甲腎上腺素水平異常會導致情緒調(diào)節(jié)障礙，出現(xiàn)病理性恐懼。需通過腦功能檢查確診，常用帕羅西汀、度洛西汀等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，配合重復經(jīng)顱磁刺激治療。

3、心理創(chuàng)傷

童年虐待或重大生活事件可能引發(fā)創(chuàng)傷后應激反應，與抑郁癥狀疊加。暴露療法和認知行為治療能改善恐懼記憶，藥物可聯(lián)用喹硫平輔助穩(wěn)定情緒。

4、慢性壓力

長期工作壓力或人際關(guān)系緊張會導致下丘腦-垂體-腎上腺軸過度激活，引發(fā)持續(xù)性焦慮。正念減壓訓練和規(guī)律運動有助緩解，嚴重時需使用阿普唑侖短期控制急性發(fā)作。

建議保持規(guī)律作息與適度社交活動，避免酒精和咖啡因攝入，定期復診評估藥物療效。當出現(xiàn)心悸、窒息感等急性焦慮癥狀時須及時就醫(yī)。

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