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為什么血虛腎虧會(huì)脫發(fā)

患者：男，40歲

病情描述:
我這半年脫發(fā)很嚴(yán)重，今天去醫(yī)院檢查說(shuō)是血虛腎虧引起的脫發(fā)，為什么血虛腎虧會(huì)脫發(fā)？
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

血虛腎虧導(dǎo)致的脫發(fā)主要與氣血不足、腎精虧虛、毛囊營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)，可通過(guò)中藥調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、頭皮護(hù)理、生活方式調(diào)整等方式改善。

1、氣血不足

長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致氣血耗傷，頭皮毛囊供血不足引發(fā)脫發(fā)。建議規(guī)律作息，適當(dāng)食用紅棗、桂圓等補(bǔ)血食物，避免過(guò)度用腦。

2、腎精虧虛

先天不足或房勞過(guò)度可能損傷腎精，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、腰膝酸軟?？勺襻t(yī)囑使用何首烏、熟地黃等補(bǔ)腎藥材，配合黑芝麻、核桃等食療。

3、毛囊營(yíng)養(yǎng)不良

鐵蛋白缺乏或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮，常伴隨指甲脆裂。需檢測(cè)血清鐵蛋白，必要時(shí)補(bǔ)充蛋白粉、多維元素片等營(yíng)養(yǎng)素。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能減退或產(chǎn)后激素變化可能引起彌漫性脫發(fā)，多伴有月經(jīng)紊亂。需檢查激素水平，可選用精烏膠囊、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等中成藥調(diào)理。

日?？砂茨Π贂?huì)穴、風(fēng)池穴促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，避免頻繁燙染，每周2-3次使用含側(cè)柏葉的洗發(fā)產(chǎn)品養(yǎng)護(hù)毛囊。

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