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11周了為什么孕吐加重

病情描述:
現(xiàn)在我的孕吐情況越來越加重了，11周了為什么孕吐加重？
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕吐加重可能與激素水平波動、心理壓力增大、飲食結(jié)構(gòu)失衡、妊娠劇吐等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)等方式緩解。

1. 激素波動

妊娠11周時人絨毛膜促性腺激素水平達(dá)到高峰，刺激胃腸功能紊亂。建議少量多餐，避免空腹，可遵醫(yī)囑服用維生素B6緩解癥狀。

2. 心理壓力

孕期焦慮情緒會加重自主神經(jīng)紊亂。家長需營造輕松環(huán)境，通過音樂療法、正念呼吸等方式幫助孕婦舒緩情緒。

3. 飲食不當(dāng)

高脂高糖食物會刺激胃酸分泌。選擇蘇打餅干、小米粥等易消化食物，分次飲用生姜蜂蜜水有助于減輕惡心感。

4. 妊娠劇吐

可能與甲狀腺功能亢進(jìn)或多胎妊娠有關(guān)，表現(xiàn)為每日嘔吐超過3次伴體重下降。需及時就醫(yī)進(jìn)行補(bǔ)液治療，必要時使用昂丹司瓊等止吐藥物。

孕吐期間可嘗試進(jìn)食香蕉、蘋果泥等富含維生素B6的食物，保持臥室通風(fēng)，避免接觸油煙等刺激性氣味。若出現(xiàn)尿量減少或眩暈需立即就診。

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